Löpning 2020-01-20

Måndag 20 januari 2020 16:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,64 km
Distans

1:07:17
Tid

5:19 min/km
Snitt

125
Snittpuls

141
Maxpuls

176
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	110	4:51	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	126	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	122	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	122	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	123	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	125	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	123	37:10	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	123	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	125	47:45	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	128	52:55	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	129	58:01	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	130	1:03:12	12,00 km
13	0,64 km	4:06	6:23	135	1:07:18	12,64 km