F&S Intervalltorsdag

Torsdag 23 januari 2020 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Denna kväll hade jag hela huvudet fullt av snor. Förkylt!
Jag cyklade till ifrån och var med på fartleksintervaller. Det funkade och blev ju rätt OK. Jag orkade hyggligt utan att ta ut mig. Förhoppningsvis var det OK för Agneta o Anders också :-)

6,24 km
Distans

34:58
Tid

5:36 min/km
Snitt

115
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

64 m
Total stigning (clk)