Med TSM

Söndag 26 januari 2020 10:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,07 km
Distans

2:15:17
Tid

6:08 min/km
Snitt

175
Snittpuls

190
Maxpuls

174
Stegfrekvens

1048 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	155	6:43	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	164	12:42	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	170	18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	176	24:38	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	178	30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	171	37:00	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	174	42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	174	49:10	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	179	55:22	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	179	1:01:28	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	177	1:07:10	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	179	1:13:16	12,00 km
13	1,00 km	6:05	6:05	179	1:19:21	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	179	1:25:18	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	178	1:31:13	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	178	1:37:36	16,00 km
17	1,00 km	6:50	6:50	176	1:44:25	17,00 km
18	1,00 km	6:08	6:08	177	1:50:33	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	174	1:56:26	19,00 km
20	1,00 km	6:03	6:03	177	2:02:29	20,00 km
21	1,00 km	6:26	6:26	177	2:08:55	21,00 km
22	1,00 km	5:59	5:59	178	2:14:53	22,00 km
23	0,07 km	0:24	5:54	183	2:15:17	22,07 km