Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Karlsson
1955 • Lycke
F&S Måndagsdistans
Måndag 27 januari 2020 19:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En bra löparkväll med OK löparväder. 5 pers i kväll som sprang runt Kungälv förbi sjukhuset tillbaka.
Fartökningar på slutet.
11,27
km
Distans
1:03:39
Tid
5:39
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
73
m
Total stigning (clk)
NEW BALANCE M 890 V4
Total distans:
152:51:59
1694 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Per Andersson
,
Peggy Hamnström
,
Anders Svensson
,
Carina Berntsson
,
Anders Åkerström
och
Tony Elias
Kommentarer
Anders Svensson - 28 januari 2020
Blir ingen löpning ikväll.Förkyld
Peter Karlsson
- 28 januari 2020
Tråkigt! Krya på dig!
