Kyrkan, Ängeby.

Onsdag 29 januari 2020 09:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

48:36
Tid

4:50 min/km
Snitt

159
Snittpuls

166
Maxpuls

186
Stegfrekvens

43 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	143	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	151	10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	158	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	163	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	164	24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	163	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	162	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	161	38:54	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	162	43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	162	48:24	10,00 km
11	0,05 km	0:13	3:56	161	48:36	10,05 km