Hörle Rull Ski Marathon

Söndag 2 februari 2020 09:05

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 stycken kom till start trevligt. Gick bra i 30-35 km sen var armarna som spagetti. Fint väder och trevligt sällskap av Egon. GPSen lackade ur. Tog en kort fikapaus vid vändning.

42,2 km
Distans

3:11:26
Tid

4:32 min/km
Snitt

111
Snittpuls

207 m
Total stigning (map)

641 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	131	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	99	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	85	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	82	18:26	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	104	22:53	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	87	27:29	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	114	31:49	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	118	36:25	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	97	41:01	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	112	45:40	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	131	50:21	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	157	55:08	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	158	59:52	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	160	1:04:41	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	163	1:09:49	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	165	1:14:39	16,00 km
17	1,00 km	4:37	4:37	158	1:19:16	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	162	1:24:10	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	161	1:28:53	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	160	1:33:56	20,00 km
21	0,02 km	0:07	6:19	150	1:34:03	20,02 km
22	0,04 km	2:33	01:12:28	142	1:36:36	20,05 km
23	1,00 km	4:58	4:58	117	1:41:34	21,05 km
24	1,00 km	4:53	4:53	85	1:46:27	22,05 km
25	1,00 km	4:34	4:34	83	1:51:01	23,05 km
26	1,00 km	4:51	4:51	83	1:55:52	24,05 km
27	1,00 km	4:59	4:59	88	2:00:51	25,05 km
28	1,00 km	4:46	4:46	85	2:05:37	26,05 km
29	1,00 km	5:00	5:00	93	2:10:37	27,05 km
30	1,00 km	5:04	5:04	98	2:15:41	28,05 km
31	1,00 km	4:52	4:52	93	2:20:33	29,05 km
32	1,00 km	5:14	5:14	85	2:25:47	30,05 km
33	1,00 km	5:06	5:06	97	2:30:53	31,05 km
34	1,00 km	4:59	4:59	88	2:35:52	32,05 km
35	1,00 km	5:23	5:23	85	2:41:16	33,05 km
36	1,00 km	4:56	4:56	89	2:46:11	34,05 km
37	1,00 km	5:03	5:03	87	2:51:14	35,05 km
38	1,00 km	4:44	4:44	85	2:55:58	36,05 km
39	1,00 km	4:41	4:41	88	3:00:39	37,05 km
40	1,00 km	4:30	4:30	87	3:05:10	38,05 km
41	1,00 km	4:42	4:42	86	3:09:51	39,05 km
42	0,33 km	1:35	4:46	84	3:11:26	39,39 km