1970 • Sala

Gruvans mtb tor

Söndag 2 februari 2020 14:29

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Starka ben! Tur att det är fuktigt i skogen annars hade det nog börjar brinna från detta öspass. Sen visar klockan fortfarande för lite. Fisigt.
10,21   km
Distans
57:23
Tid
5:37   min/km
Snitt
146
Snittpuls
159
Maxpuls
158
Stegfrekvens
83   m
Total stigning (clk)
Altra King
Total distans: 
63:12:30
532 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 mars 2021 10,22 km 55:35 5:26 m/km
27 januari 2021 10,38 km 1:02:59 6:04 m/km
28 april 2020 10,07 km 54:50 5:27 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:551365:551,00 km
21,00 km5:205:2014811:152,00 km
31,00 km5:445:4414816:593,00 km
41,00 km5:125:1214722:114,00 km
51,00 km5:385:3814727:495,00 km
61,00 km5:545:5414733:446,00 km
71,00 km6:046:0414839:487,00 km
81,00 km5:215:2114745:088,00 km
91,00 km5:275:2714750:359,00 km
101,00 km5:395:3914856:1410,00 km
110,21 km1:095:2915057:2310,21 km