Nils Hammaräng Grip
1998 • Göteborg

Vattenlöpning - intervaller

Måndag 10 februari 2020 08:20

Övrig träning/Friskvård - Vattenlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stegintervaller 3-2-1 min x5 (ner-upp-ner-upp-ner) med 45 sek vila. Ännu en måndagsmorgon i bassängen bradvid Åbys pensionärer. Härligt med lite musik samtidigt som man kör. Pressade på rätt bra och lyckades få upp pulsen till slut, så är nöjd med passet. Kanske att man kunnat köra ännu kortare vila.
1:00:00
Tid

Gilla passet