Transportlöpning

Måndag 10 februari 2020 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Grisigt väder till en början men sen slutade det regna. Nya pjuck invigdes.

28,02 km
Distans

2:47:03
Tid

5:58 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

333 m
Total stigning (map)

1378 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 36 Sh...

Total distans:

84:42:13

1003 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	131	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	130	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	129	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	132	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	126	34:32	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	125	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	129	46:43	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	121	52:43	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	128	58:48	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	129	1:04:41	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	134	1:10:33	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	132	1:16:42	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	126	1:22:34	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	125	1:28:33	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	132	1:34:18	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	143	1:40:14	17,00 km
18	1,00 km	6:09	6:09	135	1:46:23	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	137	1:52:20	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	140	1:58:17	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	138	2:04:15	21,00 km
22	1,00 km	5:55	5:55	138	2:10:11	22,00 km
23	1,00 km	6:13	6:13	135	2:16:23	23,00 km
24	1,00 km	5:55	5:55	134	2:22:18	24,00 km
25	1,00 km	6:04	6:04	143	2:28:22	25,00 km
26	1,00 km	6:14	6:14	140	2:34:36	26,00 km
27	1,00 km	6:00	6:00	141	2:40:36	27,00 km
28	1,00 km	6:14	6:14	150	2:46:50	28,00 km
29	0,02 km	0:13	11:27	146	2:47:03	28,02 km