1972 • Alingsås

Lunchpass

Tisdag 11 februari 2020 11:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Vile köra lite snabbare och längre än förra veckan, det gick bra.
14,08   km
Distans
1:12:24
Tid
5:09   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
112   m
Total stigning (map)
60   m
Total stigning (clk)

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:464:4704:461,00 km
21,01 km5:075:0509:532,00 km
31,00 km5:405:40015:333,01 km
41,00 km5:115:11020:444,00 km
51,00 km5:065:07025:505,00 km
61,00 km5:035:03030:536,00 km
71,00 km5:145:14036:077,00 km
81,00 km5:055:05041:128,00 km
91,00 km5:125:12046:249,00 km
101,00 km5:115:11051:3510,00 km
111,00 km5:155:15056:5011,00 km
121,00 km5:145:1601:02:0412,00 km
131,01 km5:065:0401:07:1013,00 km
141,00 km4:544:5301:12:0414,00 km
150,08 km0:214:2301:12:2514,08 km