1983 • Lidingö

Tisdagsjogg

Tisdag 11 februari 2020 18:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Missade klubbträningen p.g.a. möte så fick köra ett eget pass.
12,05   km
Distans
1:09:35
Tid
5:46   min/km
Snitt
121
Snittpuls
144
Maxpuls
164
Stegfrekvens
157   m
Total stigning (map)
333   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Fly
Total distans: 
71:25:03
803 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:415:411205:411,00 km
21,00 km5:415:4112511:222,00 km
31,00 km5:355:3511916:573,00 km
41,00 km5:475:4711922:444,00 km
51,00 km5:335:3311728:175,00 km
61,00 km5:565:5612234:136,00 km
71,00 km5:595:5912440:117,00 km
81,00 km5:485:4812446:008,00 km
91,00 km5:395:3911651:399,00 km
101,00 km5:395:3912157:1810,00 km
111,00 km5:585:581241:03:1611,00 km
121,00 km6:026:021231:09:1812,00 km
130,05 km0:185:501201:09:3612,05 km