1983 • Lidingö

IFL - Torsdagsträning

Torsdag 13 februari 2020 18:34

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
UJ
2,15   km
Distans
12:45
Tid
5:56   min/km
Snitt
121
Snittpuls
138
Maxpuls
162
Stegfrekvens
41   m
Total stigning (map)
96   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Pegasus 35 Turbo
Total distans: 
74:41:41
879 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:355:351165:351,00 km
21,00 km6:096:0912611:442,00 km
30,15 km1:016:5411812:452,15 km