Alicante #1 - distans

Lördag 15 februari 2020 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite kort distans efter resan. Skönt att komma ut och röra på sig lite. Fin känsla och låg puls!
Zon1: 37.21
Zon2: 6.57

10,03 km
Distans

45:09
Tid

4:30 min/km
Snitt

135
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

132 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	128	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	134	9:29	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	134	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	138	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	137	23:06	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	132	27:47	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	135	32:08	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	136	36:28	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	135	40:53	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	139	45:03	10,00 km
11	0,03 km	0:07	4:20	140	45:10	10,03 km