Styrkelabbet B

Körde samma vikter som förra gången, dvs:
latsdrag 3*8@45 kg
marklyft 3*8@55 kg
militärpress 3*9@20 kg
komplement:
tricepsextension med hantel över huvudet
3*10@7 kg hantel
baksida axlar med gummiband 3 set
knästående på pilatesboll 3*1 minut

En liten smula starkare har jag kanske blivit de här veckorna, tricepsextension med 7 kg-hantel var ju lätt!