1972 • Värnamo

Stadsrundan med ALK

Tisdag 18 februari 2020 17:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugnt pass med lättare förkylning
13,05   km
Distans
1:03:53
Tid
4:54   min/km
Snitt
140
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Stegfrekvens
123   m
Total stigning (map)
252   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321215:321,00 km
21,00 km5:165:1613410:482,00 km
31,00 km4:484:4813615:363,00 km
41,00 km4:444:4414020:204,00 km
51,00 km4:444:4414025:045,00 km
61,00 km4:384:3814429:416,00 km
71,00 km4:294:2914334:107,00 km
81,00 km4:384:3814038:498,00 km
91,00 km4:504:5014343:399,00 km
101,00 km4:474:4714448:2610,00 km
111,00 km4:444:4414353:1011,00 km
121,00 km5:015:0114458:1112,00 km
131,00 km5:265:261471:03:3713,00 km
140,05 km0:175:401131:03:5313,05 km