Distans

Tisdag 18 februari 2020 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,34 km
Distans

45:42
Tid

4:25 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Stegfrekvens

252 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 35

Total distans:

80:38:35

1020 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	159	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:17	4:17	153	8:33	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	145	12:52	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	143	17:14	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	142	21:37	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	135	26:09	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	136	30:48	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	144	35:10	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	151	39:13	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	145	44:02	10,00 km
11	0,34 km	1:41	4:59	148	45:43	10,34 km