Torsdagspasset

Torsdag 20 februari 2020 18:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Coachade ungdomar
Träffade Uel
Fick springa lite själv också

10,01 km
Distans

52:02
Tid

5:12 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

99 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000-7 Blå

Total distans:

186:08:14

1791 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	131	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	134	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	139	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	142	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	147	30:25	6,00 km
7	1,00 km	3:54	3:54	163	34:19	7,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	163	38:18	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	137	44:39	9,00 km
10	1,00 km	7:20	7:20	119	51:59	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:33	138	52:02	10,01 km