Löpning 2020-02-24

Måndag 24 februari 2020 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,95 km
Distans

1:13:43
Tid

4:56 min/km
Snitt

133
Snittpuls

149
Maxpuls

176
Stegfrekvens

133 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	137	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	145	9:10	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	131	13:50	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	133	18:34	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	135	23:23	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	137	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	141	32:35	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	131	37:45	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	126	42:41	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	131	47:27	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	127	52:28	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	133	57:42	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	132	1:02:54	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	131	1:08:06	14,00 km
15	0,95 km	5:38	5:55	130	1:13:43	14,95 km