1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2020-02-25

Tisdag 25 februari 2020 20:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kveldstur
13,36   km
Distans
1:14:43
Tid
5:36   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
235   m
Total stigning (map)
143   m
Total stigning (clk)
Nike Vaporfly 4%
Total distans: 
78:21:45
853 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:3305:331,00 km
21,00 km5:355:35011:072,00 km
31,00 km5:385:38016:463,00 km
41,00 km5:305:30022:164,00 km
51,00 km5:205:20027:365,00 km
61,00 km5:155:15032:506,00 km
71,00 km5:155:15038:067,00 km
81,00 km5:415:41043:478,00 km
91,00 km5:415:41049:279,00 km
101,00 km5:295:29054:5610,00 km
111,00 km6:006:0001:00:5611,00 km
121,00 km5:365:3601:06:3212,00 km
131,00 km6:096:0901:12:4113,00 km
140,36 km2:035:4101:14:4413,36 km