Löpning 2020-03-07

Lördag 7 mars 2020 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,62 km
Distans

1:03:01
Tid

5:00 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

115 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	132	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	147	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	144	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	148	19:45	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	151	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	155	29:42	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	151	34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	146	39:56	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	146	44:52	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	145	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	146	54:29	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	148	59:22	12,00 km
13	0,62 km	3:40	5:55	148	1:03:01	12,62 km