Löpning 2020-03-09

Måndag 9 mars 2020 17:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,22 km
Distans

1:21:18
Tid

5:01 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

101 m
Total stigning (clk)

Hoka

Total distans:

88:24:25

1011 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:02	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	34:04	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	39:10	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	44:03	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	49:02	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	54:11	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	59:04	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:04:10	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:09:08	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	1:14:08	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	1:19:51	16,00 km
17	0,22 km	1:28	6:42	1:21:19	16,22 km