Löpning 2020-03-10

Tisdag 10 mars 2020 16:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,94 km
Distans

1:16:15
Tid

5:06 min/km
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

176
Stegfrekvens

127 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Patrik Matsson - 10 mars 2020

Hög mängd OCH snabba pass nu, Dan!

Dan gustafsson - 10 mars 2020

Tack Patrik. Det var tänkt ett långpass idag. Men vädret var inte roligt.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	111	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	122	9:37	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	127	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	129	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	131	24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	129	29:55	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	129	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	132	40:14	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	131	45:13	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	131	50:12	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	130	55:16	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	132	1:00:26	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	129	1:05:37	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	130	1:10:52	14,00 km
15	0,94 km	5:24	5:43	132	1:16:15	14,94 km