1956 • Bærum (Oslo)

Löpning 2020-03-11

Onsdag 11 mars 2020 20:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kort kveldstur.
5,58   km
Distans
30:20
Tid
5:26   min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls
172
Stegfrekvens
109   m
Total stigning (map)
89   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Adios - 2019
Total distans: 
108:23:08
1148 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:331405:331,00 km
21,00 km5:195:1915210:522,00 km
31,00 km5:255:2515516:173,00 km
41,00 km5:065:0615921:234,00 km
51,00 km5:425:4216127:055,00 km
60,58 km3:165:3616330:215,58 km