Löpning 2020-03-12

Torsdag 12 mars 2020 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,19 km
Distans

1:21:20
Tid

5:21 min/km
Snitt

121
Snittpuls

138
Maxpuls

174
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 4

Total distans:

137:37:16

1279 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	110	4:43	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	122	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	121	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	123	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	122	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	122	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	125	37:21	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	124	42:32	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	117	47:53	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	118	53:04	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	118	58:15	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	119	1:03:39	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	121	1:09:02	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	120	1:14:22	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	127	1:20:03	15,00 km
16	0,19 km	1:17	6:37	133	1:21:20	15,19 km