1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Torsdag 12 mars 2020 20:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett trippelverkande pass: Rasta benen, rensa skallen och få testdata till funktionen jag jobbar med på jogg.se. Win-win-win! :-)
9,58   km
Distans
48:58
Tid
5:07   min/km
Snitt
137
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Stegfrekvens
117   m
Total stigning (map)
454   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
92:15:21
1008 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 mars 2024 9,46 km 54:29 5:46 m/km
10 januari 2024 9,59 km 57:31 6:00 m/km
2 januari 2024 9,50 km 53:25 5:37 m/km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 13 mars 2020
Skönt att du klarar en 3 stegs raket på kvällen.