Löpning 2020-03-16

Måndag 16 mars 2020 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:13:55
Tid

4:55 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

176
Stegfrekvens

108 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 4

Total distans:

137:37:16

1279 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	118	4:25	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	129	9:15	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	132	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	131	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	134	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	136	28:51	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	137	33:52	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	135	38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	137	43:27	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	134	48:21	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	134	53:13	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	134	58:07	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	135	1:03:09	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	132	1:08:07	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	138	1:13:46	15,00 km
16	0,02 km	0:09	6:26	141	1:13:55	15,02 km