Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Bästa passet
Lördag 21 mars 2020 13:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig löprunda i sol tillsammans med båda döttrarna. Bättre blir det inte! Kort stopp i lä för fotografering.
5,58
km
Distans
35:52
Tid
6:26
min/km
Snitt
107
Snittpuls
125
Maxpuls
Hoka Clifton 6
Total distans:
121:44:39
1205 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jesper Claesson
,
Robert Bellinger
,
Niklas Zackrisson
och
Henrik Egerbo
Kommentarer
Patrik Matsson - 21 mars 2020
Härligt, bästa passet, indeed! Alltid trevligt när man får med sig avkommorna! :-)
Torbjörn Westman
- 21 mars 2020
Visst är det så, Patrik. Planen idag var att springa ut på Ernemarpiren, men det blåste för mycket.
Patrik Matsson - 21 mars 2020
Ha, ha, zoomade på kartan för att se om Ni var där för ev kommentar.. :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls