1978 • Göteborg

10 km morgonjogg för att köpa lunch

Måndag 23 mars 2020 07:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lång omväg för att köpa lunch.
10,46   km
Distans
50:44
Tid
4:51   min/km
Snitt
147
Snittpuls
168
Maxpuls
180
Stegfrekvens
109   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v6
Total distans: 
45:37:36
546 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111445:111,00 km
21,00 km4:534:5314510:042,00 km
31,00 km4:504:5015214:543,00 km
41,00 km4:564:5614519:504,00 km
51,00 km4:574:5714724:475,00 km
61,00 km4:314:3114029:186,00 km
71,00 km4:404:4014733:587,00 km
81,00 km4:584:5815138:558,00 km
91,00 km4:534:5315043:499,00 km
101,00 km4:464:4614948:3410,00 km
110,46 km2:104:4414950:4510,46 km