1968 • Floda

Löpning 2020-03-11

Onsdag 11 mars 2020 18:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällslöpning i skogen med Pierre, Ulf o Lass.
De kan många backar de här pojkarna.

13,31   km
Distans
1:37:43
Tid
7:20   min/km
Snitt
156
Snittpuls
178
Maxpuls
156
Stegfrekvens
279   m
Total stigning (clk)
Adidas Supernova Blåsvart
Total distans: 
214:03:16
2069 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:061296:061,00 km
21,00 km8:448:4414114:492,00 km
31,00 km7:197:1915122:083,00 km
41,00 km8:228:2216130:304,00 km
51,00 km8:098:0916138:385,00 km
61,00 km6:556:5515645:346,00 km
71,00 km6:406:4016252:147,00 km
81,00 km8:548:541641:01:088,00 km
91,00 km6:376:371671:07:459,00 km
101,00 km9:069:061481:16:5110,00 km
111,00 km6:126:121631:23:0311,00 km
121,00 km6:286:281661:29:3212,00 km
131,00 km6:116:111611:35:4313,00 km
140,31 km2:006:221551:37:4313,31 km