1974 • Ryssby

3x3 uppför Sandåsgatan.

Löpning - Distans
3x3 ggr uppför med lite längre vila på vart tredje.

Tisdag 28 april 2020 18:02

10,05   km
Distans
49:04
Tid
4:53   min/km
Snitt
92
Stegfrekvens
Saucony Guide 10
Total distans: 564 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 10,05 km 49:04 4:53 min/km 133,7 49:04 10,05 km