<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Strömberg

1959 • Lund

Löpning 2020-04-28

Tisdag 28 april 2020 19:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,15 km
Distans

59:21
Tid

6:29 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

67 m
Total stigning (clk)

Asics GT-2000

Total distans:

268:20:35

2492 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	140	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	154	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	157	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	158	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	163	30:02	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	161	37:06	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	148	44:15	7,00 km
8	1,00 km	7:21	7:21	147	51:36	8,00 km
9	1,00 km	6:59	6:59	149	58:35	9,00 km
10	0,15 km	0:46	5:18	158	59:22	9,15 km