Fysiska bekymmer

Långt uppehåll och klen april månad. Värk i axlar sedan i december. Ont nedanför höger armbåge och biceps. Orkeslös känsla i största allmänheten och det har gjort att jag inte känt mig löpbar. Halvrisig hela tiden. Pollenallergi har aldrig tidigare varit något stort bekymmer för mig, är det det nu? Måste söka för axlarna. Armen handlar nog om att jag sedan i september 2019 arbetar mycket mer vid datorn än tidigare.
Borde styrketräna och öva rörlighet.