1974 • Ryssby

13 rätt kontrollerade kilometrar.

Löpning - Distans
Planen var ca 12 km i runt 4:30-fart.

Tisdag 5 maj 2020 18:15

13   km
Distans
57:58
Tid
4:28   min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
69   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 10
Total distans: 494 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls