1966 • Lerum

Träningshelg, LFI, Stamsjön - Sandbäck

Lördag 9 maj 2020 10:23

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En fantastisk start på träningshelgen. Väder och miljö i toppklass, så det var lätt att jogga runt i en grupp på 12 löpare. God medhavd fika på gräset och en timmes yoga/styrka innan nästa pass.
Tack Per och Patrik för initiativ, bra tomt att hålla till på vid sjön och "enkla" yoga-övningar!
18,01   km
Distans
1:55:49
Tid
6:26   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
612   m
Total stigning (clk)
Salming Trail 5
Total distans: 
78:45:10
802 km
Kompisar på passet

Kommentarer

Fredrik Engel - 9 maj 2020
Fel ställe att fråga kanske men jag snackade lite med Pihl om att anordna ett testlopp på 800m en torsdag i juni, det kanske är något du kan vara intresserad av att vara med på?

Nu efter 5 år rehab är jag redo för en comeback! ;)
Peter Helmroth - 9 maj 2020
Kul! Det är det säkert fler än du och jag som kan vara intresserade av. Jag tar upp det för diskussion på nästa torsdagsträning och hör av mig till dig. Eller dyk gärna upp någon torsdag framöver! :-)
Fredrik Engel - 10 maj 2020
Kul, gör det! Tors 18 juni är ett förslag, men annars kan jag de flesta andra också.

Jag ska fundera på att dyka upp på ett torsdagspass. Det är ju tråkigt att inte riktigt kunna vara med, jag är ju inte återställd men vara med och snacka mycket och träna lite lite går ju! ;)