1974 • Ryssby

Fredagsfys.

Löpning - Distans
Tryckte på lite första 5 km. Därefter sprang jag bara av sista 3. Ville spara benen till söndag.

Fredag 15 maj 2020 17:29

8   km
Distans
34:31
Tid
4:19   min/km
Snitt
186
Stegfrekvens
28   m
Total stigning (clk)
Saucony Guide 10
Total distans: 494 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls