INSTÄLLT: Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 16 maj 2020 10:02

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Göteborgsvarvet Virtual Race 21 k

21,1 km
Distans

1:44:43
Tid

4:58 min/km
Snitt

162
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

1165 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

208:11:45

2214 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	142	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	153	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	158	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	159	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	163	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	162	35:19	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	158	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	162	45:33	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	165	50:35	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	163	55:28	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	166	1:00:23	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	165	1:05:23	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	166	1:10:20	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	163	1:15:20	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	163	1:20:13	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	164	1:25:18	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	165	1:30:10	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	165	1:35:00	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	169	1:39:45	20,00 km
21	1,00 km	4:40	4:40	171	1:44:25	21,00 km
22	0,26 km	1:09	4:24	168	1:45:34	21,26 km