Löpning 2020-05-30 gristuren

Lördag 30 maj 2020 09:06

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

21,97 km
Distans

2:10:03
Tid

5:55 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

996 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	124	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	134	10:31	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	137	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	134	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	139	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	139	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	144	38:37	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	152	44:32	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	144	49:36	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	147	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	138	59:43	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	147	1:06:03	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	139	1:11:51	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	144	1:17:14	14,00 km
15	1,00 km	8:33	8:33	159	1:25:47	15,00 km
16	1,00 km	6:28	6:28	145	1:32:15	16,00 km
17	1,00 km	6:56	6:56	157	1:39:11	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	153	1:45:26	18,00 km
19	1,00 km	5:51	5:51	148	1:51:17	19,00 km
20	1,00 km	8:50	8:50	153	2:00:07	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	140	2:05:03	21,00 km
22	0,97 km	5:00	5:10	135	2:10:03	21,97 km