1962 • Örebro

Tor GIH

Löpning - Distans
Bra känsla.

Onsdag 3 juni 2020 17:35

11,75   km
Distans
1:18:57
Tid
6:43   min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
177
Stegfrekvens
36   m
Total stigning (clk)
Sandaler Luna Oso...
Total distans: 1032 km
Träningspass från 

Gillas av Lena Johansson

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:466:461416:461,00 km
21,00 km6:396:3914013:252,00 km
31,00 km6:346:3414019:593,00 km
41,00 km6:426:4214226:414,00 km
51,00 km6:446:4414233:255,00 km
61,00 km7:037:0313840:286,00 km
71,00 km6:556:5514947:237,00 km
81,00 km6:396:3914154:028,00 km
91,00 km6:396:391451:00:419,00 km
101,00 km6:396:391421:07:2010,00 km
111,00 km6:366:361441:13:5611,00 km
120,75 km5:016:401441:18:5711,75 km