Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niclas Sjogren
1966 • Falsterbo
Stadsparken-Ule Nabbe-Flommen 12.Kärleksstigen
Måndag 29 juni 2020 07:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inlägg H utsida. Kände mig litet seg i kroppen imorse, men lunkade på
10,15
km
Distans
50:45
Tid
5:00
min/km
Snitt
127
Snittpuls
134
Maxpuls
178
Stegfrekvens
289
m
Total stigning (clk)
HOKA Rincon
Total distans:
145:03:25
1759 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
27 april 2020
10,18 km
50:37
4:58 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Gillas av
Johan Säfström
och
Kritan - IF Linnéa
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
122
5:21
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
125
10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
125
15:14
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
127
20:21
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
130
25:22
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
126
30:22
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
128
35:24
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
129
40:32
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
131
45:35
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
129
50:36
10,00 km
11
0,02 km
0:10
6:48
126
50:45
10,02 km