Lars Wallinder
Stockholm

Gröndal

Måndag 29 juni 2020 07:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regnig natt och nu tio grader svalare och mindre fuktig luft. Klart lättare att springa, och pulsen är cirka tio slag lägre för likvärdigt tempo.

Återhämtningspuls: 84/59 bpm.
3,58   km
Distans
17:35
Tid
4:55   min/km
Snitt
127
Snittpuls
143
Maxpuls
182
Stegfrekvens
17   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 februari 2024 3,54 km 18:57 5:21 m/km
7 augusti 2023 3,55 km 17:16 4:52 m/km
7 augusti 2023 3,53 km 17:24 4:56 m/km

Gilla passet