1972 • Hammarby Sjöstad

Eftermiddagspromenad

Promenad/Powerwalk - Distans

Måndag 29 juni 2020 14:02

9,49   km
Distans
1:28:06
Tid
9:17   min/km
Snitt
102   m
Total stigning (clk)
Brooks Glycerin 1...
Total distans: 1351 km
Träningspass från 

Gillas av Tommy Carlsson och Oldboy

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:249:2409:241,00 km
21,00 km9:069:06018:302,00 km
31,00 km9:039:03027:343,00 km
41,00 km9:129:12036:464,00 km
51,00 km9:129:12045:585,00 km
61,00 km8:148:14054:126,00 km
71,00 km10:4710:4701:04:597,00 km
81,00 km9:129:1201:14:118,00 km
91,00 km9:239:2301:23:349,00 km
100,49 km4:329:1901:28:069,49 km