Lars Wallinder
Stockholm

Gröndal

Tisdag 30 juni 2020 07:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var lite stel i höger lår vid start - sovit konstigt kanske - och tog passet som en uppmjukning. Men det släppte inget, utan det blev värre efterhand. Så jag avslutade med gång istället.
Kanske är överbelastning på höger för att spara på vänstersidan. Nåväl, får känna mig fram.
3,51   km
Distans
21:26
Tid
6:06   min/km
Snitt
111
Snittpuls
133
Maxpuls
154
Stegfrekvens
19   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 februari 2024 3,54 km 18:57 5:21 m/km
7 augusti 2023 3,55 km 17:16 4:52 m/km
7 augusti 2023 3,53 km 17:24 4:56 m/km

Gilla passet