1972 • Hammarby Sjöstad

Inga känningar i fotled/fotrygg alls.. märkligt!

Löpning - Distans

Onsdag 1 juli 2020 15:37

5,83   km
Distans
32:00
Tid
5:29   min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
43   m
Total stigning (clk)
Nya Hoka Bondi 6
Total distans: 459 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:4205:421,00 km
21,00 km5:255:25011:072,00 km
31,00 km5:185:18016:253,00 km
41,00 km5:375:37022:024,00 km
51,00 km5:245:24027:255,00 km
60,83 km4:355:30032:005,83 km