Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Upplandsleden sling 10:1
Torsdag 2 juli 2020 08:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog bilen till Gimo och sprang slingan. Det är den sämsta del av Upplandsleden jag har sett. Grusvägar och stigar som inte var springbara på grund av 1,5 m hög undervegitation bestående av ormbunkar, tistlar, brännässlor och annat som stick och bränns. Dåligt markerar på flera ställen.
21,12
km
Distans
2:27:57
Tid
7:00
min/km
Snitt
74
Stegfrekvens
102
m
Total stigning (clk)
Hoka clifton 6
Total distans:
140:36:45
1423 km
Träningspass från
Gilla passet