Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Stenkullen t o r
Lördag 4 juli 2020 15:38
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Asfalt är inte så vanligt...
7
km
Distans
36:26
Tid
5:12
min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
170
Stegfrekvens
67
m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6X (trasig)
Total distans:
349:12:52
2560 km
Altra Escalante M Blå/Grå (...
Total distans:
118:36:54
962 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Sebastian Lindroos
,
Bengt Salomonsson
,
Linda Christensen
och
Fredrik Mindelsohn
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
131
5:11
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
144
10:12
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
155
15:10
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
160
20:13
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
161
25:05
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
161
30:01
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
162
36:26
7,00 km
8
0,00 km
0:00
1:18
160
36:26
7,00 km
