Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Naturreservatet t o r
Måndag 6 juli 2020 19:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fredrik ringde och undrade om jag inte skulle med på en runda och vem är jag att tacka nej?
8
km
Distans
49:39
Tid
6:12
min/km
Snitt
150
Snittpuls
174
Maxpuls
156
Stegfrekvens
121
m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6X (trasig)
Total distans:
349:12:52
2560 km
Altra Escalante M Blå/Grå (...
Total distans:
118:36:54
962 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Linda Christensen
,
Anders Pihl
,
Fredrik Mindelsohn
,
Patrik Johansson
och
Fredrik Lerjestedt
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
141
5:29
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
138
11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
146
17:26
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
149
23:34
4,00 km
5
1,00 km
6:53
6:53
152
30:27
5,00 km
6
1,00 km
6:21
6:21
154
36:49
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
159
43:09
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
161
49:39
8,00 km
9
0,00 km
0:01
3:40
162
49:40
8,00 km
