1979 • Varberg

Grytåsa

Löpning - Distans
Med Jenny

Måndag 31 augusti 2020 15:24

15,55   km
Distans
1:28:52
Tid
5:43   min/km
Snitt
121
Snittpuls
139
Maxpuls
174
Stegfrekvens
172   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Patrik Åsälv

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:331105:331,00 km
21,00 km5:315:3112411:032,00 km
31,00 km5:045:0412116:073,00 km
41,00 km6:246:2411922:314,00 km
51,00 km6:336:3312129:045,00 km
61,00 km6:396:3911935:446,00 km
71,00 km6:486:4812042:317,00 km
81,00 km5:285:2812548:008,00 km
91,00 km5:355:3512053:349,00 km
101,00 km6:046:0411759:3810,00 km
111,00 km5:305:301241:05:0811,00 km
121,00 km4:544:541271:10:0212,00 km
131,00 km4:584:581231:15:0013,00 km
141,00 km5:135:131191:20:1214,00 km
151,00 km5:455:451201:25:5815,00 km
160,55 km2:555:211251:28:5315,55 km