<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Petra Wüllrich

1962 • Stockholm

Centralen över Äppelviken hem

Söndag 6 september 2020 13:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,17 km
Distans

1:38:56
Tid

5:46 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

592 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	122	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	137	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	143	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	148	22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	146	33:58	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	147	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	135	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	141	50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	139	56:21	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	145	1:02:24	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	142	1:08:23	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	138	1:14:13	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	144	1:20:34	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	136	1:26:13	15,00 km
16	1,00 km	6:11	6:11	146	1:32:24	16,00 km
17	1,00 km	5:43	5:43	148	1:38:07	17,00 km
18	0,17 km	0:50	4:55	147	1:38:57	17,17 km