6*6min CT, 1 min vila

Fredag 11 september 2020 16:09

Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte jättehög puls så kunde nog pressat lite hårdare, men hyfsat nöjd ändå.
Zon1: 39.03
Zon2: 12.22
Zon3: 13.57
Zon4: 22.33

1:30:02
Tid

149
Snittpuls

182
Maxpuls

80
Kadens

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	26:49	0:00	129	26:49
2	6:00	0:00	158	32:49
3	1:00	0:00	155	33:49
4	6:00	0:00	168	39:49
5	1:00	0:00	159	40:49
6	6:00	0:00	170	46:49
7	1:00	0:00	163	47:49
8	6:00	0:00	172	53:49
9	1:00	0:00	163	54:49
10	6:01	0:00	173	1:00:50
11	0:59	0:00	166	1:01:49
12	6:01	0:00	173	1:07:50
13	22:13	0:00	138	1:30:03