Långpass

Lördag 12 september 2020 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skåneleden Lemmeshult-Åsljunga-Lärkesholm-hem, med Daniel, mkt fin långpassrunda

22,69 km
Distans

2:11:52
Tid

5:49 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

240 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	13:09	2,00 km
3	1,00 km	7:31	7:31	20:40	3,00 km
4	1,00 km	7:28	7:28	28:07	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	33:23	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	39:10	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	46:32	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	52:01	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	57:31	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	1:02:49	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	1:08:45	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	1:14:48	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:19:53	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	1:25:29	14,00 km
15	1,00 km	6:26	6:26	1:31:55	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	1:37:59	16,00 km
17	1,00 km	5:02	5:02	1:43:01	17,00 km
18	1,00 km	5:00	5:00	1:48:01	18,00 km
19	1,00 km	4:53	4:53	1:52:53	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	1:57:46	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	2:02:42	21,00 km
22	1,00 km	5:26	5:26	2:08:08	22,00 km
23	0,69 km	3:44	5:23	2:11:52	22,69 km